Aunque muchas personas piensan que el estrés es debido solo a los altos niveles de trabajo o esfuerzo físico, hay más aspectos que lo generan. Se trata de un tema nombrado en casi todas las charlas entre jóvenes, “estoy muy estresado” mencionan para referirse al agotamiento, la presión en la escuela, trabajo o casa, la ansiedad y las actividades diarias como ir en el transporte público, las distracciones y los cambios climáticos extremos.